Kategorisiert unter Ernährung
Aber was heißt das nun? Viele Übergewichtige wissen erschreckend wenig über ihre eigenen Essgwohnheiten. Da zu jeder Gelegenheit eine Kleinigkeit in den Mund gestopft wird, hat man den Überblick verloren. Abnehmen mit Vernunft heißt zunächst, sich diese Übersicht wieder zu verschaffen und sich genau zu notieren, wann und was man gegessen hat. Dazu gehört auch, [...]
Sep08
Kategorisiert unter Versicherungen
Im internationalen Vergleich gilt das deutsche Gesundheitssystem mit jährlichen Kosten von geschätzten etwa eine Viertelbillion Euro als sehr teuer. Von den zirka 250 Milliarden Euro nehmen die Krankenkassen über die monatlichen Beiträge der Versicherten etwa 140 Milliarden Euro ein. Die monatlichen Beiträge liegen je nach Krankenkasse bei zwölf bis fünfzehn Prozent vom Bruttoeinkommen des Versicherten. [...]
Aug31
Kategorisiert unter Medizinische Tipps
Von Haarausfall sind zwar auch Frauen betroffen, jedoch sind es prozentual gesehen eher die Männer, die über immer größer werdende Geheimratsecken klagen und viele Männer sind bereits mit Anfang dreißig kahl. Wer auf Grund von Mangelerscheinungen durch Ernährungsfehler an Haarausfall leidet, kann diesen mit Medikamenten [...]
Aug16
Kategorisiert unter Gesundheit
Cholesterin ist ein zu 90 % selbst produziertes Fett. Es ist ein wichtiger Baustein der Zellen und Grundbaustein für wichtige Hormone. Es spielt eine wichtige Rolle im Energiehaushalt. Die Leber stellt aus Cholesterin Gallensäure her. Kurz – ohne Cholesterin geht es nicht. Zu [...]
Jul20
Kategorisiert unter Ernährung
Abnehmen mit Punkten – so kann das Konzept von Weight Watchers zur Gewichtsreduktion im Groben umschrieben werden. Die Gewichtsbeobachter arbeitet mit einem Pointwertsystem, das allen Lebensmittel Points (Punkte) zuweist, die sich aus Brennwert und Fettgehalt berechnen. Die individuell pro Teilnehmer erlaubten Points pro Tag errechnen sich nun aus den Faktoren Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht, dem [...]
Jul12
Kategorisiert unter Medizinische Tipps
Es ist eben nicht jeder ein Modell mit einer perfekten Figur; wobei selbst – oder gerade diese – sehr auf ihre Schönheit achten müssen. Ein Körper vollkommen ohne Makel, und das ohne etwas dafür tun zu müssen, das ist wohl kaum möglich. Bei vorhandener Cellulitis [...]
Jun22
